GLP-1, oder glucagonähnliches Peptid-1, ist ein natürlich vorkommendes Hormon im menschlichen Körper, das eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, des Appetits und der Insulinsekretion spielt.1 Mit dem wachsenden Interesse an Gewichtsmanagement und Stoffwechselgesundheit haben sich GLP-1-Präparate als vielversprechendes Mittel zur Bekämpfung von Problemen wie Fettleibigkeit, Diabetes und sogar Herz-Kreislauf-Gesundheit herauskristallisiert.
Wie GLP-1 Wirkt
Es handelt sich um ein Hormon, das als Reaktion auf die Nahrungsaufnahme, insbesondere aus dem Darm, freigesetzt wird. Es signalisiert der Bauchspeicheldrüse, Insulin zu produzieren, wodurch der Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten gesenkt wird. Zudem verlangsamt es die Magenentleerung, was dazu beiträgt, den Appetit zu regulieren, indem das Sättigungsgefühl länger anhält.2
GLP-1-Rezeptor-Agonisten, auch als GLP-1-Analoga bekannt, sind Medikamente, die helfen, den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu kontrollieren. Sie wirken, indem sie das Hormon nachahmen, das auf natürliche Weise vom Darm nach dem Essen freigesetzt wird. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes stimulieren diese Medikamente die Insulinproduktion, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren.3 Darüber hinaus verringern sie den Appetit und die Nahrungsaufnahme, was zu einem Gewichtsverlust führt. Obwohl diese Medikamente seit fast zwei Jahrzehnten zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt werden, wurden sie erst 2021 von der US-amerikanischen FDA zur Behandlung von Adipositas zugelassen.4
Gewichtsmanagement Auf Natürliche Weise
Nicht jeder möchte Medikamente einnehmen, um sein Gewicht zu kontrollieren, und sie können für manche Menschen teuer und schwer zugänglich sein. Die Produktion von GLP-1 kann durch den Verzehr gesunder Lebensmittel gesteigert werden, die gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs senken. Lebensmittel, die gesunde Fette enthalten, wie Lachs, Hering, Avocado und Oliven, sind hervorragend geeignet, um die Hormonspiegel zu erhöhen. Hochwertige Proteine aus Fisch, Geflügel und Bohnen sowie lösliche Ballaststoffe aus Obst, Gemüse und Vollkornprodukten tragen ebenfalls zur Erhöhung der GLP-1-Spiegel bei.5
Neben alltäglichen Nahrungsmitteln kann das GLP-1-Supplement von TCI auch die natürliche Hormonproduktion im Körper steigern, Heißhungerattacken reduzieren und das Gewichtsmanagement verbessern – ganz ohne Injektionen. Diese Nahrungsergänzungsmittel bieten eine Alternative zu Medikamenten, um das Gewichtsmanagement und die allgemeine Gesundheit zu fördern, ohne auf Injektionen angewiesen zu sein.
GLP-1, ein Schlüsselhormon der Inkretin-Familie, spielt eine entscheidende Rolle bei vielen physiologischen Funktionen. GLP-1-Supplemente und GLP-1-Rezeptor-Agonisten haben sich als wichtige therapeutische Optionen für das Gewichtsmanagement etabliert und zeigen darüber hinaus vielversprechende Ansätze zur Behandlung von Erkrankungen, die über Diabetes und Adipositas hinausgehen.
- Baggio, L. L., & Drucker, D. J. (2007). Biology of incretins: GLP-1. Gastroenterology, 132(6), 2131–2157.
- D’Alessio, D. (2016). Is GLP ‐1 a hormone: Whether and When? Journal of Diabetes Investigation, 7, 50-55.
- Drug Approval Package: Ozempic (semaglutide) Injection. (2018, January 16). https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/nda/2017/209637Orig1s000TOC.cfm
- FDA Approves New Drug Treatment for Chronic Weight Management, First Since 2014. (2021, June 4). FDA. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-new-drug-treatment-chronic-weight-management-first-2014
- Paniagua, J. A., De La Sacristana, A. G., Sánchez, E., Romero, I., Vidal-Puig, A., Berral, F. J., Escribano, A., Moyano, M. J., Peréz-Martinez, P., López-Miranda, J., & Pérez-Jiménez, F. (2007). A MUFA-rich diet improves posprandial glucose, lipid and GLP-1 responses in insulin-resistant subjects. Journal of the American College of Nutrition, 26(5), 434–444.
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